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Plat

Vol au vent de la mer, béchamel à l'estragon

Vol au vent de la mer, béchamel à l'estragon
Vol au vent de la mer, béchamel à l'estragon
Plat

Vol au vent de la mer, béchamel à l'estragon

Vol au vent de la mer, béchamel à l'estragon
Ingrédients

Ingrédients

- 4 vols au vent

- 30 g de beurre

- 20 g de farine

- 30 cl de lait

- Le zeste d'un citron

- 2 c. à c. d’estragon

- 50 g de champignons

- 1 pavé de saumon

- 100 g d’écrevisses

- 70 g de pétoncles

- 100 g de moules décortiquées

- 2 échalotes

- Sel et poivre du moulin

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Préparation

Nombre de personne

4 personnes

Préparation 25 min

Préparation 25 min

Cuisson 15 min

Cuisson 15 min

  • Faites colorer le beurre dans une casserole, ajoutez la farine en pluie et faites cuire le tout de façon à obtenir un roux. Ajoutez le lait, le zeste de citron sans cesser de mélanger. Laissez la préparation épaissir et retirez du feu. Ajoutez l’estragon haché et assaisonnez de sel et de poivre.

 

  • Préchauffez le four à 180°C.

 

  • Pendant ce temps, pelez et émincez les champignons finement. Retirez la peau du pavé de saumon et détaillez-le en cubes. Hachez les échalotes.

 

  • Faites chauffer du beurre dans une poêle, ajoutez les échalotes, les champignons, les dés de saumon, les écrevisses et les pétoncles et faites colorer le tout 2 à 3 minutes.

 

  • Ajoutez les moules et poursuivez quelques minutes. Mélangez la garniture avec la béchamel à l’estragon. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.

 

  • Au moment de servir, déposez la garniture dans chaque vol au vent. Enfournez pendant 10 minutes et servez bien chaud.
  • Faites colorer le beurre dans une casserole, ajoutez la farine en pluie et faites cuire le tout de façon à obtenir un roux. Ajoutez le lait, le zeste de citron sans cesser de mélanger. Laissez la préparation épaissir et retirez du feu. Ajoutez l’estragon haché et assaisonnez de sel et de poivre.

 

  • Préchauffez le four à 180°C.

 

  • Pendant ce temps, pelez et émincez les champignons finement. Retirez la peau du pavé de saumon et détaillez-le en cubes. Hachez les échalotes.

 

  • Faites chauffer du beurre dans une poêle, ajoutez les échalotes, les champignons, les dés de saumon, les écrevisses et les pétoncles et faites colorer le tout 2 à 3 minutes.

 

  • Ajoutez les moules et poursuivez quelques minutes. Mélangez la garniture avec la béchamel à l’estragon. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.

 

  • Au moment de servir, déposez la garniture dans chaque vol au vent. Enfournez pendant 10 minutes et servez bien chaud.

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Produit

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