- 180 g de tofu au piment d’espelette
- 1 c. à s. d’huile de sésame
- 1 c. à s. de sauce soja
- 1 c. à s. de miel liquide
- 1 pincée de sésame
- 150 g de chou romanesco
- 1 cm de gingembre
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment rouge
- 2 choux pak choï
- 3 c. à s. d’huile de sésame
- 450 g de wok asiatique
- 1 oignon cébette
- 3 c. à s. de sauce soja
- Le jus d’un citron vert
En lire plus
Préparation
4 personnes
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Coupez le tofu en petits dés. Placez-les dans un plat creux, ajoutez l’huile de sésame, la sauce soja, le miel et le sésame. Laissez mariner le tout pendant 5 minutes, puis faites colorer le tofu et sa marinade 2 à 3 minutes à feu vif.
Coupez le chou romanesco en petites fleurettes et faites-le blanchir 5 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez puis réservez.
Épluchez le gingembre et émincez-le finement. Passez l’ail au presse-ail. Émincez le piment très finement. Rincez les pak choï à l’eau claire et émincez-les grossièrement.
Faites chauffer l’huile de sésame dans une sauteuse ou un wok. Ajoutez le gingembre, l’ail et le piment émincé. Faites colorer le tout une à deux minutes, puis ajoutez le wok asiatique, le pak choï émincé et le chou romanesco et poursuivez la cuisson à feu vif pendant 3 minutes. En fin de cuisson, ajoutez la sauce soja et le jus de citron vert.
Décorez d’oignon cébette émincé et servez sans attendre.
Coupez le tofu en petits dés. Placez-les dans un plat creux, ajoutez l’huile de sésame, la sauce soja, le miel et le sésame. Laissez mariner le tout pendant 5 minutes, puis faites colorer le tofu et sa marinade 2 à 3 minutes à feu vif.
Coupez le chou romanesco en petites fleurettes et faites-le blanchir 5 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez puis réservez.
Épluchez le gingembre et émincez-le finement. Passez l’ail au presse-ail. Émincez le piment très finement. Rincez les pak choï à l’eau claire et émincez-les grossièrement.
Faites chauffer l’huile de sésame dans une sauteuse ou un wok. Ajoutez le gingembre, l’ail et le piment émincé. Faites colorer le tout une à deux minutes, puis ajoutez le wok asiatique, le pak choï émincé et le chou romanesco et poursuivez la cuisson à feu vif pendant 3 minutes. En fin de cuisson, ajoutez la sauce soja et le jus de citron vert.
Décorez d’oignon cébette émincé et servez sans attendre.
En lire plus
D'autres recettes que vous allez adorer !
Découvrez toutes les recettes associées au même thème.
