Localisez-vous pour connaître les promotions exclusives de votre magasin.
Les conseils de votre primeur
L’asperge est un légume de printemps, disponible du mois d’avril à juin. Pour choisir une asperge bien fraîche, on veillera à ce que sa tige soit droite, ferme, voire cassante, la pointe doit être bien fermée, et le talon de la tige légèrement humide. Dans le cas de l’asperge verte, la couleur doit marquer les trois quarts de la tige.
L’asperge se conserve quelques jours au réfrigérateur dans une serviette humide. Il est conseillé de la cuisiner rapidement après l’achat et de la déguster aussitôt après cuisson sous peine de la voir se ramollir au réfrigérateur. Elle peut aussi être congelée ou mise en conserve à condition d’être d’une très grande fraîcheur.
En lire plus
Notre astuce
Craquante et croquante, l'asperge apportera couleur et saveur à un risotto crémeux au parmesan.
Famille Liliacées
Consommation Cru ou cuit
Saison optimale Du mois d’avril à juin
Excellent avec Une sauce hollandaise
L’asperge est une plante potagère originaire de l’est du bassin méditerranéen. Connue dès les Romains, elle est cultivée en France depuis le XVème siècle. L’asperge pousse sous la terre et s’allonge à la recherche du soleil. Sa coloration dépend de sa durée d’exposition à la lumière.
On distingue trois grands types d'asperges :
On distingue aussi les asperges sauvages et les asperges cultivées. En France, on trouve essentiellement des asperges cultivées dans le Val de Loire, dans le Sud-Ouest, le Sud-Est et en Alsace. Les deux variétés les plus connues sont les asperges dites d’Argenteuil, cultivée en Île-de-France, et les asperges des sables des Landes.
Les asperges se consomment cuites, chaudes ou froides, en entrée ou en accompagnement. La cuisson des asperges se fait à l’eau ou à la vapeur (environ 20 minutes pour 1 kilo d’asperges blanches, 15 pour des asperges vertes). Il est aussi possible de les cuisiner au four, en papillotes.
L’asperge constitue une entrée de choix : on la sert tiède, accompagnée d’une vinaigrette ou d’une sauce mousseline, et parsemée d’œufs durs écrasés. C’est sans doute la meilleure façon d’apprécier les asperges blanches un peu grosses. Mais on peut aussi servir des pointes d’asperges en salade, ou préparées en terrine ou en velouté.
Une poêlée d’asperges sera un régal pour accompagner une viande blanche ou une volaille. Elle intégrera avec délice une jardinière de petits légumes de printemps. On pourra aussi la cuisine en gratin, en quiche ou tarte…
En partenariat avec Simplissime, Grand Frais vous propose la recette de crumble d'asperges.
Pour découvrir chaque jour de nouvelles recettes, rendez-vous sur France 2 du lundi au vendredi vers 20h35 et sur France 3 les samedis et dimanches vers 18h55.
Les conseils de votre primeur
L’asperge est un légume de printemps, disponible du mois d’avril à juin. Pour choisir une asperge bien fraîche, on veillera à ce que sa tige soit droite, ferme, voire cassante, la pointe doit être bien fermée, et le talon de la tige légèrement humide. Dans le cas de l’asperge verte, la couleur doit marquer les trois quarts de la tige.
L’asperge se conserve quelques jours au réfrigérateur dans une serviette humide. Il est conseillé de la cuisiner rapidement après l’achat et de la déguster aussitôt après cuisson sous peine de la voir se ramollir au réfrigérateur. Elle peut aussi être congelée ou mise en conserve à condition d’être d’une très grande fraîcheur.
En lire plus
Notre astuce
Craquante et croquante, l'asperge apportera couleur et saveur à un risotto crémeux au parmesan.
Découvrez toutes nos recettes à base d'asperge.
Nous cherchons tous l’âme sœur. Chez Grand Frais, soyez sûrs de
trouver le partenaire idéal à n’importe quel produit.
Votre marché,
vos promos !
Localisez-vous pour connaître celles de votre magasin.